ماذا تعني المكونات المكتوبة على الملصق؟
نشرح بلغة بسيطة ومع المصادر أكثر المكونات شيوعًا في مستحضرات التجميل والأغذية والمنظفات.
أدلة
عرض الكل →-
الأغذية
دليل قراءة ملصقات الأغذية: المكونات وجدول القيم الغذائية ومسببات الحساسية والادعاءات
تعلّم قراءة ملصق الغذاء بشكل صحيح: ترتيب المكونات، وجدول القيم الغذائية لكل 100 غ، ومسببات الحساسية المكتوبة بخط عريض، ومعنى ادعاءات مثل "لايت" و"طبيعي".
قراءة 6 دقائق → -
مستحضرات التجميل
كيف تقرأ ملصق الشامبو؟ دليل الكبريتات والسيليكونات والمواد الحافظة والعطور
تعلّم خطوة بخطوة قراءة قائمة INCI على ظهر عبوة الشامبو: المواد المرغية والسيليكونات والمواد الحافظة والعطور، وما يخبرك به ترتيب المكونات.
قراءة 6 دقائق → -
الأغذية
ماذا تعني رموز E؟ دليل قراءة المضافات الغذائية على الملصق
ماذا تشير إليه رموز E وكيف تُجمَّع أرقامها؟ هل جميع المضافات المعتمدة متساوية وأيها يستحق الانتباه؟ نظرة هادئة إلى أرقام E على ملصقات الأغذية.
قراءة 6 دقائق → -
الأغذية
أسماء السكر الخفية على الملصق: الشراب والدكستروز والمالتوديكسترين والمركّزات
قد يُكتب السكر على الملصق بعشرات الأسماء. تعرّف على شراب الغلوكوز والدكستروز والمالتوديكسترين ومركّز العصير، وعلى توصية منظمة الصحة العالمية للسكر الحر.
قراءة 6 دقائق → -
منظفات منزلية
دليل الاستخدام الآمن للمبيّض (الكلور) وروح الملح: لا تخلطهما أبدًا
خلط المبيّض مع روح الملح أو الخل أو الأمونيا يطلق غازات سامة. الاستخدام الآمن والتهوية والتخزين وما تفعله عند الحوادث، مع رقم مركز السموم.
قراءة 6 دقائق → -
منظفات منزلية
ما الذي يجب الانتباه إليه في ملصق منظف الغسيل ومنعّم الأقمشة؟ دليل المكونات والجرعة
اقرأ ملصق منظف الغسيل ومنعّم الأقمشة: المواد الخافضة للتوتر السطحي والإستركوات والإنزيمات والمبيّضات الضوئية والفوسفات وMIT/BIT والعطور وأهمية الجرعة الصحيحة.
قراءة 6 دقائق →