Was bedeuten die Inhaltsstoffe auf dem Etikett?
Wir erklären die häufigsten Inhaltsstoffe in Kosmetik, Lebensmitteln und Reinigern verständlich und mit Quellen.
Ratgeber
Alle anzeigen →-
Lebensmittel
Lebensmitteletiketten lesen: Zutaten, Nährwerttabelle, Allergene und Werbeaussagen
So lesen Sie Lebensmitteletiketten richtig: Reihenfolge der Zutaten, Nährwerte pro 100 g, fett gedruckte Allergene und was Angaben wie „light“ oder „natürlich“ bedeuten.
6 Min. Lesezeit → -
Kosmetik
Shampoo-Etikett lesen: Sulfate, Silikone, Konservierer und Parfüm erklärt
Lernen Sie, die INCI-Liste auf der Rückseite der Shampooflasche Schritt für Schritt zu lesen: Tenside, Silikone, Konservierer, Parfüm und was die Reihenfolge verrät.
6 Min. Lesezeit → -
Lebensmittel
Was bedeuten E-Nummern? Lebensmittelzusatzstoffe auf dem Etikett verstehen
Was zeigen E-Nummern an, wie sind sie gruppiert? Sind alle zugelassenen Zusatzstoffe gleich, welche verdienen Aufmerksamkeit? Ein sachlicher Blick auf E-Nummern.
6 Min. Lesezeit → -
Lebensmittel
Versteckte Namen für Zucker auf dem Etikett: Sirup, Dextrose, Maltodextrin, Konzentrate
Zucker kann auf dem Etikett Dutzende Namen tragen. Erkennen Sie Glukosesirup, Dextrose, Maltodextrin und Fruchtsaftkonzentrat und lernen Sie die WHO-Empfehlung kennen.
6 Min. Lesezeit → -
Haushaltsreiniger
Chlorreiniger und Salzsäure sicher verwenden: niemals mischen
Chlorbleiche mit Salzsäure, Essig oder Ammoniak zu mischen setzt giftiges Gas frei. Sichere Anwendung, Lüften, Aufbewahrung und Hilfe beim Giftnotruf.
6 Min. Lesezeit → -
Haushaltsreiniger
Waschmittel und Weichspüler: Inhaltsstoffe und Dosierung auf dem Etikett verstehen
So lesen Sie Waschmittel- und Weichspüler-Etiketten: Tenside, Esterquats, Enzyme, optische Aufheller, Phosphate, MIT/BIT, Parfüm und warum die Dosierung zählt.
6 Min. Lesezeit →