Ne işe yarar?
Selenyum, gıdalarda doğal olarak bulunan ve bazı ürünlere besin takviyesi olarak eklenebilen bir eser mineraldir. Antioksidan enzimlerin yapısında yer alır ve tiroid hormon metabolizmasını destekler.
Faydaları
Yeterli alımı antioksidan savunmayı ve tiroid fonksiyonunu destekler. Eksiklik durumunda bağışıklık ve metabolik denge açısından yararlı olabilir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Aşırı alım toksik etki yapabilir ve uzun süre yüksek dozda alındığında saç dökülmesi, tırnak kırılması ve sinir sistemi belirtileri görülebilir. Bu nedenle gıdalarda kullanımı dikkatli doz kontrolü gerektirir.
Bu içeriği içeren ürünler
4 üründe geçiyor
Güncelleme: 2026-11-04 · Nasıl puanlıyoruz?
Bu sayfa, Temiz İçerik'in gözden geçirilmiş madde veritabanından otomatik oluşturulmuştur; açıklamalar yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır. Bu sayfa genel bilgilendirme içindir ve kişisel tıbbi tavsiye değildir. Ürünün kendi etiketindeki uyarılar ve bir sağlık uzmanının önerisi her zaman önceliklidir.