Kısa analiz
Bu ürün genel olarak güvenli bir atıştırmalık gibi görünse de yüksek şeker ve şurup yükü nedeniyle orta risklidir ve özellikle sık tüketimde kan şekeri dalgalanması, insülin yükü ve diş çürüğü açısından dikkat gerektirir.
En önemli dikkat noktası şeker, glukoz şurubu ve mısır şurubudur; bunlar lifsiz hızlı karbonhidrat yükü oluşturarak tokluk sağlamaz ve metabolik açıdan ürünü daha sorunlu hale getirir.
Diyabeti olanlar, insülin direnci olanlar, kilo kontrolü yapanlar ve sık tatlı tüketenler için uygun değildir; çocuklarda da porsiyon kontrolü önemlidir.
En pratik yaklaşım, bunu günlük atıştırmalık yerine ara sıra ve küçük porsiyonla tüketmek, yanında su içmek ve aynı gün diğer şekerli ürünleri azaltmaktır.
Bilimsel olarak şeker ve şurup türleri için ana risk, katkı maddesinden çok toplam serbest şeker yükünün artmasıdır; bu yüzden resmi kurumların da vurguladığı gibi miktar ve sıklık belirleyicidir.
Daha iyi seçenek ararken etiketinde şekerin ilk sıralarda olmadığı, meyve içeriği daha yüksek, porsiyonu küçük ve renklendirici/aroma yükü daha düşük ürünleri tercih etmek gerekir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (6)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- ŞekerSugar5,0
- Glikoz şurubuGlucose Syrup5,0
- Mısır şurubuCorn Syrup5,0
- Asit düzenleyiciAcidity Regulator2,8
- Aroma vericiFlavoring4,0
- Renklendirici (pancar kırmızısı)Coloring1,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 350 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1480 kJ |
| Yağ | 0,5 g |
| Doymuş yağ | 0,1 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 86 g |
| Şeker | 60 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Tuz | 0,1 g |
Tahmini değerler; etiketteki tabloyu esas alın.
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.