Gıda

Hindiba kökü lifi

INCI: Chicory Root Fiber23 üründe geçiyor

1 düşük risk · 10 yüksek risk

Ne işe yarar?

Ürüne lif ve hacim kazandırır. Bağırsaklarda fermente olarak prebiyotik etki gösterebilir. Sindirim sistemindeki yararlı bakterileri destekleyebilir. Kan şekeri yanıtını bir miktar yavaşlatabilir.

Faydaları

Bağırsak sağlığı için faydalı olabilir. Tokluk hissini artırabilir. Rafine şeker etkisini bir miktar dengeleyebilir. Lif alımını yükseltir.

Dikkat edilmesi gerekenler

Fazla alındığında gaz, şişkinlik ve karın ağrısı yapabilir. Hassas bağırsaklarda rahatsızlık oluşturabilir. Çok yüksek miktarlarda sindirim konforunu bozabilir.

Bu içeriği içeren ürünler

23 üründe geçiyor

Güncelleme: 2026-11-04 · Nasıl puanlıyoruz?

Bu sayfa, Temiz İçerik'in gözden geçirilmiş madde veritabanından otomatik oluşturulmuştur; açıklamalar yapay zekâ desteğiyle hazırlanmıştır. Bu sayfa genel bilgilendirme içindir ve kişisel tıbbi tavsiye değildir. Ürünün kendi etiketindeki uyarılar ve bir sağlık uzmanının önerisi her zaman önceliklidir.