Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta düzeyde dikkat gerektiren bir atıştırmalıktır; en büyük belirleyici risk, yüksek şeker ve enerji yoğunluğudur.
En önemli dikkat noktaları hurma kaynaklı şeker yükü ile toplam karbonhidrat miktarıdır; bunlar sindirim sistemi ve kan şekeri kontrolü açısından porsiyon büyüdükçe sorun yaratabilir.
Diyabet, insülin direnci, kilo kontrolü sorunu veya kuruyemiş alerjisi olanlar daha temkinli olmalıdır; aktif ve sağlıklı bireyler için küçük porsiyonlar daha uygundur.
Tek seferde küçük bir porsiyonla tüketmek, özellikle ara öğün yerine kullanıldığında daha dengeli bir yaklaşım olur.
Bilimsel olarak lif ve kuruyemiş içeriği olumlu olsa da, resmi kurum değerlendirmelerinde bu tip ürünlerde asıl belirleyici unsur çoğunlukla eklenmiş/yoğun doğal şeker ve toplam enerji yüküdür.
Daha iyi seçenek ararken etikette şeker oranı daha düşük, lif oranı daha yüksek ve kısa içerik listesine sahip ürünlere bakılmalıdır; aynı ihtiyacı karşılamak için tam kuruyemiş ve meyvenin ayrı tüketimi genellikle daha dengeli olur.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (5)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Kaju fıstığıCashew2,5
- HurmaDate2,5
- KakaoCocoa2,0
- Portakal tozuOrange powder2,2
- Hindiba kökü lifiChicory root fiber2,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 370 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1555 kJ |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 53 g |
| Şeker | 37 g |
| Protein | 8 g |
| Tuz | 0,0 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-04 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.