Kısa analiz
Ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir dondurmadır; en büyük yükü eklenmiş şekerler ve glukoz-fruktoz şurubu oluşturur, buna ek olarak doymuş yağ ve bazı kıvam/stabilizatör bileşenleri hassas sindirim sistemi olanlarda rahatsızlık yapabilir.
Şeker, glukoz-fruktoz şurubu ve karagenan en çok dikkat edilmesi gereken bileşenlerdir; bunlar kan şekeri dalgalanması, insülin yanıtı, bağırsak hassasiyeti ve uzun vadeli metabolik riskler açısından ürünü yukarı çeker.
Diyabeti, insülin direnci, kilo yönetimi sorunu, süt proteini alerjisi, laktoz intoleransı veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir; sağlıklı bireylerde de porsiyon kontrolü önemlidir.
En pratik yaklaşım, küçük porsiyonla sınırlamak ve aynı gün içinde başka şekerli/ultra işlenmiş tatlılarla birleştirmemektir; özellikle çocuklarda ve sık tüketimde toplam şeker yükü hızla artabilir.
Bilimsel değerlendirmelerde şeker ve şurup gibi bileşenler için metabolik riskler iyi bilinirken, karagenan ve emülgatörler için genel kullanımda kabul edilebilirlik sürse de hassas bağırsaklarda tartışmalı etkiler bildirilmektedir; bu nedenle etiketinde daha kısa içerik listesi ve daha düşük eklenmiş şeker içeren dondurmalar tercih edilmelidir.
Daha iyi seçenek ararken ilk üç içerikte şeker veya şurup olmayan, süt ve meyve oranı daha yüksek, katkı listesi daha kısa ve porsiyon başına şeker miktarı daha düşük ürünlere bakılmalıdır; alternatif olarak sade sütlü dondurma, yoğurt bazlı dondurma veya ev yapımı meyveli dondurma daha dengeli olabilir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (23)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Su1,0
- Şeker5,0
- Glukoz-fruktoz şurubu5,5
- Bitkisel yağlar (palm, ayçiçek, pamuk, kanola)Bitkisel yağlar4,3
- Hindistancevizi yağıDeğişen oranlarda hindistancevizi yağı4,8
- Yağsız süt tozu2,5
- Peyniraltı suyu tozu3,0
- Karadut püresi2,0
- Süt proteini2,9
- Kıvam arttırıcılar2,0
- Emülgatörler (soya lesitini, mono ve digliseritler)Emülgatörler3,7
- Mono ve digliseritler3,4
- Karagenan4,5
- Paprika ekstraktıRenk verici2,5
- Antosiyanin1,5
- Pancar kökü kırmızısı1,5
- Emülgatör2,9
- Aroma vericiler3,6
- Vişne suyu konsantresi4,0
- Fındık2,8
- Fıstık2,5
- Ceviz2,5
- Badem2,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 170 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 730 kJ |
| Yağ | 7 g |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 25 g |
| Şeker | 21 g |
| Lif | 0,2 g |
| Protein | 2,5 g |
| Tuz | 0,1 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.