Kısa analiz
Bu ürün genel olarak düşük-orta risklidir; ana gövdesi ay çekirdeği olduğu için besleyici bir profil sunar, ancak tuz ve buğday unu nedeniyle özellikle sık tüketimde sodyum ve rafine karbonhidrat yükü artar.
En önemli dikkat noktaları tuzun hipertansiyon ve ödem eğilimine katkısı ile buğday ununun gluten hassasiyeti/çölyak açısından uygun olmamasıdır; eser miktardaki süt ürünü ve soya lesitini de alerjisi olanlar için önem taşır.
Çölyak, gluten hassasiyeti, soya veya süt alerjisi olanlar ile tuz kısıtlaması gerekenler kaçınmalı; sağlıklı bireyler ise porsiyonu küçük tutarak tüketebilir.
Pratikte tek seferde küçük bir avuç kadar tüketmek, gün içindeki diğer tuzlu atıştırmalıkları azaltmak ve özellikle çocuklarda boğulma riskine dikkat etmek daha uygundur.
Bilimsel olarak ay çekirdeği, lif ve doymamış yağlar nedeniyle olumlu bir temel sunar; buna karşılık tuzlu ve unlu kaplama, ürünün kardiyometabolik profilini daha az avantajlı hale getirir.
Daha iyi seçenek ararken tuzsuz, katkısız ve mümkünse yalnızca çekirdek içeren ürünleri tercih etmek; etikette tuz, un, aroma verici ve alerjen uyarılarını kontrol etmek gerekir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (5)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Yerli Dakota ÇekirdeğiSunflower Seeds2,1
- TuzSalt3,4
- Buğday unuWheat Flour3,3
- Süt ürünüMilk Product2,7
- Emülgatör (soya lesitini)Soy Lecithin2,2
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 584 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2433 kJ |
| Yağ | 54,1 g |
| Doymuş yağ | 7,3 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 6,9 g |
| Şeker | 1,1 g |
| Lif | 25,2 g |
| Protein | 25,2 g |
| Tuz | 4 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-10-31 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.