Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir şekerli içecektir; en belirgin sorun yüksek şeker içeriği nedeniyle sindirim, kan şekeri kontrolü ve uzun vadeli metabolik sağlık üzerindeki yüküdür.
En önemli dikkat noktası şeker ve buna eşlik eden sıvı kalori yüküdür; bu kombinasyon tokluk sağlamadan glukoz ve insülin dalgalanmasını artırabilir.
Diyabeti, prediyabeti, insülin direnci, kilo kontrol sorunu veya reflüsü olanlar için uygun değildir; sağlıklı yetişkinler de bunu günlük içecek yerine ara sıra tüketmelidir.
Pratik olarak porsiyon kontrolü önemlidir; özellikle aç karnına ve sık aralıklarla içmek yerine nadiren ve küçük miktarda tüketmek daha uygundur.
Bilimsel değerlendirmelerde şekerli içeceklerin düzenli tüketimi obezite, tip 2 diyabet ve kardiyometabolik risk artışıyla ilişkilendirilir; sitrik asit ve trisodyum sitrat ise esas olarak ürün stabilitesi için kullanılır ve ana risk kaynağı değildir.
Daha iyi seçenek olarak şekersiz çay, sade su veya ilave şekeri çok düşük içecekler tercih edilmeli; etikette ilk sıralarda şeker, şurup veya yoğun tatlandırıcı yükü olup olmadığına bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (6)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- SuAqua1,0
- ŞekerSugar5,0
- Sitrik asitCitric Acid1,7
- Trisodyum sitratTrisodium Citrate2,1
- Siyah çay ekstraktıBlack Tea Extract2,1
- Aroma vericiFlavoring3,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 37 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 157 kJ |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 9,3 g |
| Şeker | 7,5 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Tuz | 0 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-02 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.