Kısa analiz
Ürün genel olarak orta riskli bir meyve-sebze suyu karışımıdır; en belirgin konu, meyve suyundan gelen doğal şeker yükü nedeniyle kan şekeri ve uzun vadeli metabolik denge üzerindeki etkisidir. Elma suyu toplam şekerin ana kaynağı olduğu için en dikkat edilmesi gereken bileşendir; sebze suları ise daha çok hacim ve aroma katkısı sağlar ama şeker yükünü anlamlı biçimde düşürmez. Diyabeti, insülin direnci, kilo kontrolü veya reflüsü olanlar porsiyonu sınırlamalı; çocuklar ve sık meyve suyu tüketenler özellikle dikkat etmelidir. En iyi kullanım şekli ara sıra ve küçük porsiyonla tüketmektir; aç karnına ve gün içine yayılmış tekrar tüketimden kaçınmak daha uygundur. Bilimsel olarak meyve suları tam meyveye göre daha az tok tutar ve serbest şeker alımını artırabilir; bu yüzden benzer ürün seçerken ilave şeker içermeyen, lif oranı daha yüksek ve porsiyonu net belirtilmiş seçeneklere bakılmalıdır. Aynı ihtiyacı karşılamak için suyla seyreltilmiş, ilave şekersiz sebze ağırlıklı içecekler veya doğrudan tam meyve tüketimi daha dengeli bir tercih olabilir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (5)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Elma suyu4,2
- Salatalık suyu1,4
- Ispanak suyu2,0
- Marul suyu1,3
- Nane suyu2,2
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 45 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 189 kJ |
| Yağ | 0,2 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 10,5 g |
| Şeker | 9,8 g |
| Lif | 0,4 g |
| Protein | 0,6 g |
| Tuz | 0,0 g |
Tahmini değerler; etiketteki tabloyu esas alın.
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-10-29 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.