Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta riskli bir atıştırmalıktır; en belirgin dikkat noktası yüksek şeker içeriği ve buna eşlik eden enerji yoğunluğudur.
En önemli riskli bileşen şeker olup kan şekeri dalgalanması, insülin yükü ve uzun vadede kilo artışı ile metabolik riskleri artırabilir; süt tozu ve whey ise laktoz/süt alerjisi olanlarda sindirim sorunları yaratabilir.
Diyabeti, insülin direnci, kilo kontrolü sorunu veya süt/fındık alerjisi olanlar için daha az uygundur; hipertansiyonu olanlar da tuz içeriğini dikkate almalıdır.
Ara öğün olarak değil, küçük porsiyon ve seyrek tüketim daha uygundur; özellikle aç karnına veya sık tekrar eden tüketimden kaçınmak gerekir.
Bilimsel olarak şekerli ve enerji yoğun çikolata ürünlerinde ana mesele katkı maddesinden çok toplam şeker ve porsiyon kontrolüdür; resmi kurum değerlendirmeleri de bu tip ürünlerde asıl riskin aşırı tüketimden geldiğini vurgular.
Daha iyi seçenek ararken daha yüksek kakao oranı, daha düşük şeker, kısa içerik listesi ve alerjen durumuna uygun formül tercih edilmeli; etiket üzerinde ilk sıradaki şeker ve toplam karbonhidrat miktarı özellikle kontrol edilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (6)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Şeker5,0
- Tam yağlı süt tozu2,5
- Kakao yağı3,0
- Kakao kitlesi2,4
- Emülgatörler (soya lesitini, mono ve digliseritler)Emülgatörler3,7
- Aroma vericiler3,6
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 560 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2343 kJ |
| Yağ | 35 g |
| Doymuş yağ | 21 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 53 g |
| Şeker | 51 g |
| Lif | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Tuz | 0,2 g |
Tahmini değerler; etiketteki tabloyu esas alın.
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.