Kısa analiz
Bu ürün genel olarak yüksek kakao oranı sayesinde şekerli çikolatalara göre daha iyi bir profil sunsa da eklenmiş fruktoz ve yüksek yağ/kalori yoğunluğu nedeniyle dikkat gerektirir.
En önemli dikkat noktaları fruktozun metabolik yükü ile kakao yağı ve süt yağı kaynaklı doymuş yağ yüküdür; bunlar sindirim hassasiyeti, kilo artışı ve uzun vadeli kardiyometabolik riskleri artırabilir.
Şeker kontrolü, insülin direnci, reflü veya mide hassasiyeti olanlar porsiyonu sınırlamalı; çocuklar ve sık atıştıranlar için günlük tüketim alışkanlığına dönüşmemelidir.
En pratik yaklaşım küçük porsiyonla tüketmek, gün içinde başka şekerli ürünlerle birleştirmemek ve özellikle akşam saatlerinde fazla yememektir.
Bilimsel değerlendirmelerde kakao polifenolleri faydalı kabul edilirken eklenmiş şeker ve enerji yoğunluğu nedeniyle ürünün toplam etkisi porsiyona bağlıdır; benzer ürün seçerken daha kısa içerik listesi ve daha düşük şeker oranı aranmalıdır.
Aynı ihtiyacı karşılamak için daha yüksek kakao oranlı, ilave şekeri daha düşük ve emülgatör/yağ yükü daha sınırlı bitter çikolatalar tercih edilebilir; etikette şeker, şurup ve doymuş yağ miktarına bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (6)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Kakao kitlesiCocoa Mass2,1
- Kakao yağıCocoa Butter3,0
- Fruktoz (şeker pancarı kaynaklı)Fructose4,9
- Emülgatör (soya lesitini)Soy Lecithin2,2
- Sade yağ (süt)Butter Oil3,3
- Kakao kuru maddesiCocoa Solids2,3
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 620 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2594 kJ |
| Yağ | 61 g |
| Doymuş yağ | 40 g |
| carbohydrate | 15 g |
| Şeker | 11 g |
| Lif | 11 g |
| Protein | 10 g |
| Tuz | 0,2 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.