Kısa analiz
Ürün genel olarak dikkat gerektiren bir içecek tozudur; en büyük risk, yüksek şeker ve glukoz şurubu nedeniyle kan şekerini hızlı yükseltmesi ve sık tüketimde insülin direnci ile kilo artışı riskini artırmasıdır.
En önemli dikkat noktaları şeker, glukoz şurubu ve kahve beyazlatıcısındaki işlenmiş yağ/katkı kombinasyonudur; bunlar sindirimden çok metabolik yükü artırır ve ürünün ultra işlenmiş yapısını güçlendirir.
Diyabeti olanlar, kilo kontrolü yapanlar, sık tatlı içecek tüketenler ve süt alerjisi/laktoz hassasiyeti olanlar için daha az uygundur; ara sıra ve küçük porsiyonlar daha makuldür.
Pratikte porsiyonu küçültmek, ek şeker eklememek ve gün içinde başka şekerli içeceklerle birlikte tüketmemek en doğru yaklaşımdır.
Bilimsel değerlendirmeler, şekerli içeceklerin ve yüksek glisemik yükün metabolik riskleri artırdığını; fosfat katkıları, aroma vericiler ve emülgatörlerin ise genelde düşük-orta düzey teknolojik katkılar olduğunu gösterir, ancak toplam ürün kalitesi şeker yükü tarafından belirlenir.
Daha iyi seçenekler için daha düşük şekerli, sade kakao bazlı veya şekersiz sıcak içecek tozları tercih edilmeli; etikette ilk sıralarda şeker, glukoz şurubu, hidrojene yağ ve çok sayıda aroma/katkı varsa bu ürünlerden kaçınılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (16)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- ŞekerSugar5,0
- Kakao tozuCocoa Powder2,1
- Çikolata TozuChocolate Powder2,7
- Kahve beyazlatıcıCoffee Whitener4,6
- Glikoz şurubuGlucose Syrup5,0
- Tam hidrojene hindistan cevizi yağıFully Hydrogenated Coconut Oil4,5
- Dipotasyum fosfatDipotassium Phosphate3,9
- Sodyum polifosfatSodium Polyphosphate4,6
- Süt proteiniMilk Protein2,9
- Yağ asitlerinin mono ve digliseritleriMono- and Diglycerides of Fatty Acids4,2
- Silikon dioksitSilicon Dioxide1,5
- Beta karotenBeta Carotene1,5
- Tam yağlı süt tozuWhole Milk Powder2,7
- Aroma verici (çikolata aroması)Chocolate Flavouring3,0
- Arap zamkıGum Arabic1,7
- Etil vanilinEthyl Vanillin3,0
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 430 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1799 kJ |
| Yağ | 11 g |
| Doymuş yağ | 9 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 74 g |
| Şeker | 63 g |
| Lif | 3 g |
| Protein | 6 g |
| Tuz | 0,6 g |
Tahmini değerler; etiketteki tabloyu esas alın.
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-03 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.