Kısa analiz
Bu ürün genel olarak düşük-orta riskli bir tatlıdır; en büyük yükü tahinle birlikte gelen yüksek enerji ve şeker içeriği oluşturur, bu da sindirim, hücresel metabolizma ve insülin yanıtı açısından porsiyon kontrolünü önemli kılar.
En dikkat gerektiren bileşenler tahin ve ürünün toplam şeker yüküdür; tahin besleyici yağlar sağlasa da enerji yoğunluğu yüksektir, şeker ise insülin direnci ve uzun vadeli kilo artışı riskini artırabilir.
Diyabeti, kilo kontrolü sorunu, susam alerjisi veya hassas sindirimi olanlar daha dikkatli olmalıdır; küçük porsiyonlar genelde daha uygundur, ancak sık tüketim metabolik yükü artırır.
Pratik olarak bu ürünü ara sıra ve küçük porsiyonla tüketmek, aynı gün içinde başka şekerli atıştırmalıkları azaltmak ve aç karnına büyük miktarda yememek daha uygundur.
Bilimsel olarak E471 ve E300 gibi katkılar mevcut kullanım düzeylerinde genellikle güvenli kabul edilir; asıl belirleyici unsur katkılardan çok ürünün şeker-enerji yoğunluğudur ve bu nedenle benzer ürünlerde daha düşük şekerli seçenekler tercih edilmelidir.
Alternatif seçerken etiket üzerinde ilave şeker miktarına, porsiyon büyüklüğüne, yağ türüne ve alerjen uyarılarına bakılmalıdır; daha iyi seçenekler genelde daha az şeker içeren, daha küçük porsiyonlu ve kısa içerik listeli ürünlerdir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (4)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- TahinTahini2,6
- EmülgatörEmulsifier (E471)4,1
- Sapwood extract2,4
- AntioksidanAntioxidant (E300)2,1
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 536 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2240 kJ |
| Yağ | 35 g |
| Doymuş yağ | 5 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 47 g |
| Şeker | 31 g |
| Lif | 2 g |
| Protein | 13 g |
| Tuz | 0,1 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-10-25 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.