Kısa analiz
Ürün genel olarak şeker içermeyen ama kafein, yapay tatlandırıcılar ve koruyucular nedeniyle dikkat gerektiren bir enerji içeceğidir; sindirim sistemi, uyku ve çarpıntı açısından hassas kişilerde sorun çıkarabilir.
En önemli dikkat noktaları kafein, sodyum benzoat ve asitli yapı ile birlikte gelen mide/diş hassasiyetidir; bunlar özellikle reflü, hipertansiyon, anksiyete ve uyku bozukluğu olanlarda daha belirgin olabilir.
Diyabeti olanlar için şeker düşük görünse de tatlandırıcılar ve uyarıcı yük nedeniyle ürün otomatik olarak masum sayılmaz; çocuklar, hamileler, emzirenler, kafeine hassas olanlar ve tansiyon sorunu olanlar kaçınmalıdır.
En güvenli kullanım yaklaşımı ara sıra ve küçük porsiyonla sınırlamaktır; gün içine yayarak yudumlamak yerine tek seferde tüketmek diş ve mide açısından daha iyi olabilir.
Bilimsel olarak kafein için ana riskler doz ve hassasiyetle ilişkilidir; EFSA/FDA çizgisinde kabul edilebilir sınırlar olsa da enerji içeceklerinde toplam kafein yükü, uyku ve kardiyometabolik stres açısından önemlidir.
Daha sade içerikli alternatiflerde kafeinsiz veya daha düşük kafeinli içecekler, tatlandırıcısı ve koruyucusu daha az olan ürünler ve etiketinde toplam kafein miktarı açıkça yazan formüller tercih edilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (15)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Karbonatlı suCarbonated Water1,1
- Sitrik asitCitric Acid1,7
- TaurinTaurine1,8
- L-karnitinL-Carnitine3,0
- KafeinCaffeine4,0
- Sodyum sitratSodium Citrate2,0
- Doğal aromaNatural Flavors3,5
- SukralozSucralose3,2
- Asesülfam KAcesulfame K3,3
- Potasyum sorbatPotassium Sorbate3,3
- Sodyum benzoatSodium Benzoate5,0
- NiasinNiacin1,1
- Pantotenik asitPantothenic Acid1,1
- B6 vitaminiVitamin B61,0
- B12 vitaminiVitamin B121,1
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 3 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 13 kJ |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| carbohydrate | 0,8 g |
| Şeker | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Tuz | 0,2 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-03 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.