Kısa analiz
Bu ürün genel olarak düşük riskli bir süt ürünüdür; en yüksek dikkat gerektiren unsur tuz içeriğidir ve bu nedenle özellikle hipertansiyonu olanlar için porsiyon kontrolü önemlidir.
Süt proteini ve doğal süt bileşenleri ürünün ana yapısını oluşturur; bunlar çoğu kişi için sindirim ve metabolizma açısından sorun yaratmaz, ancak laktoz intoleransı veya süt alerjisi olanlarda şikâyet yapabilir.
Bu ürün, sade süt ürünü tüketebilen, ek şeker ve yoğun katkı istemeyen kişiler için daha uygundur; hipertansiyonu olanlar, süt alerjisi olanlar ve laktoza hassas kişiler dikkat etmelidir.
Pratik olarak küçük porsiyonlarla tüketmek, yanında tuzlu/işlenmiş başka gıdaları azaltmak ve toplam günlük sodyumu izlemek en doğru yaklaşımdır.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmeler, süt ve geleneksel peynir mayası gibi temel bileşenleri genel olarak güvenli kabul eder; asıl metabolik yük, ürünün tuz düzeyi ve toplam porsiyon büyüklüğünden gelir.
Benzer ürün seçerken daha düşük tuzlu, sade içerikli ve ek şeker içermeyen lor/peynir seçeneklerine bakmak; etiket üzerinde sodyum ve porsiyon miktarını kontrol etmek faydalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (3)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Süt2,0
- Tuz3,4
- Peynir mayası1,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 93 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 389 kJ |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş yağ | 3,5 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 3 g |
| Şeker | 3 g |
| Lif | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Tuz | 1 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-10-24 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.