Kısa analiz
Bu ürün genel olarak güvenli sayılabilir, ancak eklenmiş şeker nedeniyle özellikle sık tüketimde sindirim dengesi, insülin yanıtı ve uzun vadeli metabolik sağlık açısından dikkat gerektirir.
En önemli dikkat noktası şekerdir; yaban mersini ve süt bazlı yapı olumlu olsa da toplam şeker yükü sade quark’a göre daha yüksektir ve bu durum kan şekeri dalgalanmasını artırabilir.
Diyabeti, prediyabeti, kilo kontrolü sorunu veya laktoz hassasiyeti olanlar daha dikkatli olmalı; çocuklar ve sık atıştıranlar için porsiyon kontrolü önemlidir.
Ara öğün olarak küçük porsiyonla tüketmek, yanında ekstra tatlı/şekerli gıda eklememek ve günlük toplam şeker alımını izlemek en pratik yaklaşımdır.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmeler, süt ürünleri ve meyve bileşenlerini genel olarak güvenli kabul ederken, eklenmiş şekerin fazla alımında insülin direnci, diş çürüğü ve kilo artışı riskini vurgular; bu ürünün risk profilini esas olarak şeker belirler.
Daha iyi seçenek için sade quark, şekersiz yoğurt veya meyveyi ayrı eklediğiniz ürünleri tercih edin; etikette eklenmiş şeker, şurup, aroma ve toplam şeker miktarına bakın.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (7)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Pastörize inek sütüPasteurized Cow Milk2,1
- ŞekerSugar5,0
- Yaban mersiniBlueberry1,9
- Kıvam arttırıcılar (modifiye nişasta, pektin, guar gam, keçiboynuzu gamı)Modified Starch, Pectin, Guar Gum, Locust Bean Gum2,6
- Peynir kültürüCheese Culture1,5
- Siyah havuç suyu konsantresiBlack Carrot Juice Concentrate2,0
- Yaban mersini aroma vericisiBlueberry Flavoring3,6
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 90 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 378 kJ |
| Yağ | 2,4 g |
| Doymuş yağ | 1,6 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 12,5 g |
| Şeker | 10 g |
| Protein | 4,5 g |
| Tuz | 0,1 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-02 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.