Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta düzeyde dikkat gerektirir; temel süt bileşenleri besleyici olsa da eklenmiş şeker nedeniyle sindirim, metabolik denge ve uzun vadeli kronik hastalık riski açısından daha temkinli yaklaşılmalıdır.
En önemli dikkat noktası sofra şekeri ve buna bağlı yüksek şeker yüküdür; bu durum kan şekerini hızlı yükseltebilir, insülin yanıtını artırabilir ve sık tüketimde kilo artışı ile tip 2 diyabet riskini destekleyebilir.
Laktoz intoleransı olanlar, süt proteini alerjisi bulunanlar ve şeker alımını sınırlaması gerekenler için daha az uygundur; çocuklarda da sık tüketim yerine ara sıra ve porsiyon kontrollü kullanım daha uygundur.
En pratik yaklaşım, bunu günlük içecek yerine ara sıra tüketmek ve aynı gün içinde başka şekerli içeceklerle birleştirmemektir.
Resmi değerlendirmelerde süt ve vitamin D fortifikasyonu genel olarak kabul gören uygulamalardır; asıl risk, ürünün tatlandırılmış içecek formunda olması ve toplam serbest şeker alımını artırmasıdır.
Daha iyi seçenek ararken etikette ilave şekerin düşük olduğu, sade süt veya şekersiz sütlü içecekleri tercih etmek ve içerik listesinde şekerin ilk sıralarda yer almadığı ürünlere bakmak gerekir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (7)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- SütMilk2,0
- Sofra şekeriSucrose5,0
- Muz (%0,1)Banana1,5
- Muz aroma vericisiBanana flavoring3,8
- Renklendirici (havuç ekstraktlı)Carrot extract1,5
- D vitaminiVitamin D1,4
- Süt yağıMilk fat3,3
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 58 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 243 kJ |
| Yağ | 1,2 g |
| Doymuş yağ | 0,7 g |
| carbohydrate | 9 g |
| Şeker | 8,9 g |
| Protein | 2,8 g |
| Tuz | 0,1 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-03 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.