Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta riskli bir bitter çikolatadır; en büyük yükü şeker ve enerji yoğunluğu oluşturur, kakao kitlesi ise görece olumlu bir bileşendir.
En dikkat gerektiren bileşenler şeker ve aroma vericidir; şeker kan şekerini hızla yükseltip insülin direnci ve kilo artışı riskini artırırken aroma verici içeriği belirsiz olduğu için hassas kişilerde ek dikkat gerektirir.
Diyabeti, prediyabeti, kilo kontrol sorunu, reflüsü veya soya alerjisi olanlar daha temkinli olmalıdır; küçük porsiyonlarda tüketen sağlıklı yetişkinler için daha uygundur.
Pratikte en iyi yaklaşım porsiyonu küçük tutmak, sık atıştırma yerine ara sıra tüketmek ve aynı gün içinde başka şekerli ürünlerle birleştirmemektir.
Bilimsel olarak kakao polifenolleri ve lif bileşenleri olumlu kabul edilse de, resmi kurum değerlendirmeleri çikolata ürünlerinde toplam şeker ve enerji yükünün asıl belirleyici olduğunu gösterir; bu nedenle ürünün genel etkisi kakao faydasından çok formülün dengesiyle belirlenir.
Daha iyi seçenek ararken içerik listesinde daha yüksek kakao oranı, daha kısa formül, daha düşük şeker ve gereksiz aroma/emülgatör içermeyen ürünlere bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (5)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Kakao kitlesiCocoa Mass2,1
- ŞekerSugar5,0
- Kakao yağıCocoa Butter3,0
- EmülgatörEmulsifiers (Soy Lecithin, Polyglycerol Polyricinoleate)4,1
- Aroma vericilerFlavouring4,0
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 534 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2230 kJ |
| Yağ | 37 g |
| Doymuş yağ | 23 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 41 g |
| Şeker | 38 g |
| Lif | 9,5 g |
| Protein | 7,4 g |
| Tuz | 0,1 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.