Kısa analiz
Bu ürün, temel olarak rafine buğday unu, yağ ve tuz içeren işlenmiş bir krakerdir; bu nedenle enerji verir ama lif ve mikronutrient yoğunluğu düşüktür. Sindirim sistemi açısından çoğu kişide sorun yaratmasa da gluten, süt, yumurta ve susam izleri nedeniyle hassas bireylerde rahatsızlık veya alerjik reaksiyon riski vardır. Kan şekeri ve insülin direnci açısından rafine un ağırlığı nedeniyle sık tüketim uygun değildir; özellikle porsiyon kontrolü önemlidir. Tuz ve doymuş yağ içeriği de uzun vadede kardiyometabolik riskleri artırabilecek bir profil oluşturur. Ara sıra ve küçük porsiyonlarda tüketim daha uygundur; günlük atıştırmalık olarak ise ideal bir seçenek değildir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (13)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Buğday unuWheat Flour3,3
- Bitkisel yağ (palm)Palm Oil4,8
- Sodyum KlorürSodium Chloride2,4
- EmülgatörEmulsifiers3,0
- Emülgatör (soya lesitini)Soy Lecithin2,2
- Yağ asitlerinin mono ve digliseritlerinin tartarik asit esterleriMono- and Diglycerides of Fatty Acids, Tartaric Acid Esters4,0
- Sodyum hidroksitSodium Hydroxide3,7
- KabartıcılarRaising Agents2,0
- Sodyum hidrojen karbonatSodium Hydrogen Carbonate1,5
- Disodyum difosfatDisodium Diphosphate4,3
- Tam yağlı süt tozuWhole Milk Powder2,7
- YumurtaEgg3,0
- SusamSesame2,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 430 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1800 kJ |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş yağ | 5,5 g |
| carbohydrate | 68 g |
| Şeker | 2,5 g |
| Lif | 3 g |
| Protein | 10 g |
| Tuz | 2,2 g |
Tahmini değerler; etiketteki tabloyu esas alın.
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-02 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.