Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir bitter çikolatadır; yüksek kakao oranı olumlu olsa da şeker ve yüksek yağ yoğunluğu nedeniyle sindirim sistemi, hücresel metabolizma ve insülin direnci açısından porsiyon kontrolü gerekir.
En önemli dikkat noktaları şeker ve toplam enerji yüküdür; bunlar kan şekerini hızlı yükseltebilir, fazla tüketimde kilo artışı ve uzun vadeli kardiyometabolik riskleri artırabilir.
Diyabeti, prediyabeti, kilo kontrol sorunu veya reflüsü olanlar daha temkinli olmalıdır; küçük porsiyonlarla ve sık tüketmeden kullanmak daha uygundur.
Günlük kullanımda tek seferde büyük miktar yerine küçük bir porsiyon tercih edin ve özellikle aç karnına değil, dengeli bir öğün sonrasında tüketmeyi düşünün.
Bilimsel olarak kakao polifenolleri ve lif içeriği olumlu kabul edilir; ancak resmi kurum değerlendirmeleri de şekerli çikolata ürünlerinde toplam enerji ve ilave şeker yükünün ana belirleyici olduğunu vurgular.
Daha iyi seçenek ararken daha yüksek kakao oranı, daha düşük şeker ve daha kısa içerik listesi olan ürünleri tercih edin; etikette şekerin ilk sıralarda olmamasına ve porsiyon başına enerji miktarına bakın.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (5)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Kakao kitlesiCocoa Mass2,1
- Kakao tozuCocoa Powder2,1
- Kakao yağıCocoa Butter3,0
- ŞekerSugar5,0
- Emülgatör (soya lesitini)Sunflower Lecithin1,7
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 614 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2565 kJ |
| Yağ | 47,4 g |
| Doymuş yağ | 28,3 g |
| carbohydrate | 32,3 g |
| Şeker | 12,7 g |
| Lif | 6,6 g |
| Protein | 11,1 g |
| Tuz | 0 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.