Kısa analiz
Bu ürün genel olarak düşük-orta riskli bir süt ürünüdür; en yüksek risk puanı doymuş yağ ve süt kaynaklı bileşenlerden gelir, ancak ciddi bir katkı maddesi veya belirgin toksik bileşen görünmüyor.
En dikkat gerektiren noktalar tam yağlı süt kreması nedeniyle yüksek doymuş yağ ve kalori yoğunluğudur; bu durum sindirimde ağırlık hissi yaratabilir ve uzun vadede fazla tüketimde kilo kontrolünü zorlaştırabilir.
Laktoz intoleransı, süt proteini alerjisi olanlar ve doymuş yağ alımını sınırlaması gerekenler için daha az uygundur; çocuklar ve çoğu sağlıklı yetişkin için porsiyon kontrolüyle kullanılabilir.
Pratikte küçük porsiyonlarla tüketmek, ekmek/kraker gibi rafine karbonhidratlarla birlikte aşırıya kaçmamak ve günlük toplam yağ-tuz dengesini gözetmek en doğru yaklaşımdır.
Bilimsel olarak fermente süt ürünleri genelde güvenli kabul edilir; burada asıl belirleyici unsur kültür değil, ürünün yağ oranı ve toplam enerji yoğunluğudur.
Daha hafif seçenek arayanlar için daha düşük yağlı labne/yoğurt bazlı ürünler tercih edilebilir; etikette doymuş yağ, tuz ve ilave şeker olup olmadığına bakmak en önemlisidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (4)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Pastörize inek sütü2,1
- Pastörize inek sütü kreması2,5
- Yoğurt kültürü1,5
- Doğal kalsiyum kaynağı1,0
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 189 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 791 kJ |
| Yağ | 17 g |
| Doymuş yağ | 10,2 g |
| carbohydrate | 3 g |
| Şeker | 3 g |
| Protein | 6 g |
| Tuz | 0,7 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.