Kısa analiz
Ürün genel olarak yüksek şeker ve rafine karbonhidrat içeriği nedeniyle dikkat gerektiren bir tatlı malzemesidir; en büyük metabolik yükü kan şekerini hızlı yükseltmesi ve sık tüketimde insülin direnci riskini artırabilmesidir.
En önemli dikkat gerektiren bileşenler beyaz şeker, glukoz şurubu ve rafine yağ karışımıdır; bunlar sindirimden sonra hızlı enerji verir ama uzun vadede kilo artışı, diş çürüğü ve kardiyometabolik riskleri destekleyebilir.
Diyabeti, insülin direnci, çölyak/gluten hassasiyeti, süt-yumurta alerjisi olanlar ve kilo kontrolü yapanlar için uygun değildir; sağlıklı yetişkinlerde ise küçük porsiyonlarla ve seyrek kullanım daha uygundur.
Bu ürünü ana tatlı kaynağı gibi değil, ara sıra ve ölçülü kullanılan bir yardımcı malzeme gibi düşünmek gerekir; porsiyonu küçültmek ve aynı gün başka şekerli ürünlerle birleştirmemek en pratik yaklaşımdır.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmelerde şeker, glukoz şurubu ve rafine işlenmiş yağların temel sorunu akut toksisite değil, toplam enerji ve glisemik yükü artırmalarıdır; katkıların çoğu tek başına ciddi toksik görünmese de ürünün ultra işlenmiş karakterini güçlendirir.
Daha iyi seçenek ararken daha az şekerli, daha kısa içerikli ve mümkünse katkı sayısı düşük krem bazlarını tercih etmek; etikette şeker, glukoz şurubu, rafine yağlar, buğday ve süt/yumurta alerjenlerini kontrol etmek gerekir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (15)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Sofra şekeriSucrose5,0
- Glikoz şurubuGlucose Syrup5,0
- Bitkisel yağlar (palm, ayçiçek, pamuk, kanola)Vegetable Oils4,3
- Yağ asitlerinin mono ve digliseritleriMono- and Diglycerides of Fatty Acids4,2
- Yağ asitlerinin mono ve digliseritlerinin asetik asit esterleriMono- and Diglycerides of Fatty Acids Acetyl Esters3,5
- Yağ asitlerinin mono ve digliseritlerinin mono ve diasetil tartarik asit esterleriMono- and Diglycerides of Fatty Acids Mono and Diacetyl Tartaric Acid Esters3,5
- NişastaStarch2,7
- Süt proteiniMilk Protein2,9
- Yağsız süttozuSkimmed Milk Powder2,3
- Trikalsiyum fosfatTricalcium Phosphate2,2
- Ksantan gamXanthan Gum2,1
- Aroma vericiFlavoring4,0
- Peynir altı suyu tozuWhey Powder2,9
- Buğday unuWheat Flour3,3
- Bütün yumurta tozuEgg Powder2,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 520 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2175 kJ |
| Yağ | 28 g |
| Doymuş yağ | 24 g |
| Trans yağ | 0,2 g |
| carbohydrate | 62 g |
| Şeker | 48 g |
| Lif | 0,5 g |
| Protein | 3,5 g |
| Tuz | 0,2 g |
Tahmini değerler; etiketteki tabloyu esas alın.
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-03 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.