Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir içecektir; en büyük metabolik yükü şeker içeriği oluşturur, buna ek olarak süt ve aroma/stabilizatör bileşenleri hassas kişilerde sindirim açısından sorun çıkarabilir.
En önemli dikkat noktası şekerin kan şekerini hızlı yükseltmesi ve sık tüketimde insülin direnci, kilo artışı ve diş çürüğü riskini artırmasıdır; karragenan/CMC gibi stabilizatörler ise bazı kişilerde bağırsak hassasiyetini artırabilir.
Diyabeti, insülin direnci, reflüsü, laktoz intoleransı veya kafein hassasiyeti olanlar için uygun değildir; çocuklar, hamileler ve emzirenler de kafein nedeniyle temkinli olmalıdır.
En pratik yaklaşım, bunu günlük içecek yerine ara sıra tüketmek ve aynı gün içinde başka şekerli içeceklerle birlikte almamaktır.
Bilimsel değerlendirmelerde şekerli sütlü içeceklerin metabolik yükü iyi bilinir; EFSA/FDA çizgisinde onaylı katkılar tek başına yüksek toksisite göstermese de ultra işlenmiş yapı toplam risk algısını artırır.
Daha iyi seçenekler için şekersiz kahve-süt karışımları, ilave şekersiz kakao içecekleri veya daha düşük şekerli ürünler tercih edilmeli; etikette şeker, şurup, aroma ve kıvam artırıcıların toplamına bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (8)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Su1,0
- Yarım yağlı süt2,5
- Şeker5,0
- Kahve ekstraktı3,5
- Yağsız kakao tozu2,5
- Stabilizörler (mikrokristalin selüloz, karragenan, sodyum karboksimetil selüloz)3,5
- Sodyum karbonatAsitlik düzenleyici (trikalsiyum fosfat)2,3
- Aroma vericilerAroma vericiler (çikolata, kahve)3,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 51 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 214 kJ |
| Yağ | 0,8 g |
| Doymuş yağ | 0,5 g |
| carbohydrate | 9,1 g |
| Şeker | 9,1 g |
| Protein | 1,8 g |
| Tuz | 0 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.