Kısa analiz
Bu ürün genel olarak yüksek riskli değil, ancak kızartılmış atıştırmalık olduğu için enerji yoğunluğu ve tuz yükü nedeniyle dikkat gerektirir. En önemli dikkat noktaları patatesin kızartma formu, yüksek yağ emilimi ve sodyum içeriğidir; bunlar sindirim, kilo kontrolü ve uzun vadeli kardiyometabolik riskler açısından önemlidir. Diyabet, hipertansiyon, kilo kontrolü veya sık atıştırma eğilimi olanlar için uygun değildir; daha seyrek ve küçük porsiyonlarla tüketmek daha uygundur. Özellikle ana öğün yerine geçirmemek, yanında ekstra tuzlu/yağlı gıdalarla birleştirmemek ve porsiyonu sınırlamak en pratik yaklaşımdır. Resmî değerlendirmelerde trans yağın düşük olduğu görülse de kızartma kaynaklı akrilamid ve fazla sodyum/kalori yükü nedeniyle benzer ürünlerde etiketin yağ, tuz ve porsiyon bilgisi dikkatle okunmalıdır. Daha iyi seçenek ararken fırınlanmış veya daha düşük tuzlu patates atıştırmalıkları, daha kısa içerik listesi ve daha düşük yağ-tuz değerleri olan ürünler tercih edilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (3)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- PatatesPotatoes1,5
- Bitkisel yağVegetable Oils (Corn, High Oleic Sunflower, Rapeseed)4,0
- TuzSalt3,4
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 551 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2297 kJ |
| Yağ | 35 g |
| Doymuş yağ | 4,8 g |
| Trans yağ | 0,1 g |
| carbohydrate | 51 g |
| Şeker | 0,7 g |
| Lif | 4,5 g |
| Protein | 6,6 g |
| Tuz | 1,4 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-02 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.