Kısa analiz
Bu ürün genel olarak tüketilebilir olsa da yüksek yağ, rafine nişasta, şeker ve lezzet artırıcı katkılar nedeniyle özellikle sık tüketimde sindirim sistemi, hücresel metabolizma ve insülin direnci açısından dikkat gerektiren bir atıştırmalıktır.
En önemli dikkat noktaları palm olein yağı, şeker ve birden fazla aroma/lezzet artırıcı katkının birlikte bulunmasıdır; bunlar ürünü daha iştah açıcı ve enerji yoğun hale getirir.
Diyabeti, insülin direnci, kilo kontrolü veya yüksek sodyum hassasiyeti olanlar için uygun değildir; süt türevleri nedeniyle laktoz intoleransı veya süt alerjisi olanlar da dikkat etmelidir.
En iyi kullanım şekli küçük porsiyonla ve sık tüketmeden, yanında su ve lifli bir besinle dengeleyerek tüketmektir.
Bilimsel değerlendirmelerde MSG ve benzeri umami katkıları genel kullanımda kabul edilebilir görülürken, asıl risk ultra işlenmiş yapı, yüksek enerji yoğunluğu ve toplam sodyum/yağ yükünün artmasıdır.
Benzer ürün seçerken daha kısa içerik listesi, daha düşük tuz ve şeker, daha az aroma artırıcı ve mümkünse tam tahıl veya fırınlanmış daha sade formüller tercih edilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (14)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Mısır irmiği2,2
- Bitkisel yağBitkisel yağ (Palm olein yağı)4,6
- Peynir aromalı çeşniPeynir aromalı çeşni (Peyniraltı suyu tozu, süt ürünü)4,2
- Monosodyum glutamat3,2
- Disodyum inosinat3,8
- Disodyum guanilat3,8
- Pirinç unu2,6
- Şeker5,0
- Sodyum karbonatAsitlik düzenleyici (Sodyum diasetat, sitrik asit)2,3
- Peynir tozuPeynir tozu (Süt ürünü)3,8
- Silikon dioksitTopaklanmayı önleyici (Silikon dioksit)1,5
- Bitkisel yağlar (palm, ayçiçek, pamuk, kanola)Bitkisel yağlar (Palm, Ayçiçek)4,3
- Paprika ekstraktıRenk verici (Paprika ekstraktı)2,5
- Aroma verici3,7
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 497 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2077 kJ |
| Yağ | 26 g |
| Doymuş yağ | 11 g |
| Trans yağ | 0,1 g |
| carbohydrate | 57 g |
| Şeker | 1,9 g |
| Lif | 3,2 g |
| Protein | 6,9 g |
| Tuz | 2 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.