Kısa analiz
Ürün genel olarak yüksek enerji, rafine karbonhidrat, tuz ve işlenmiş yağ içeriği nedeniyle dikkat gerektiren bir atıştırmalıktır; sindirim sistemi açısından tok tutsa da fazla tüketimde ağır ve tuzlu bir yük oluşturabilir, hücresel metabolizma ve insülin dengesi açısından da sık tüketim uygun değildir.
En önemli dikkat noktaları şeker, maltodekstrin, tuz, monosodyum glutamat ve palm yağıdır; bunlar toplamda kan şekeri dalgalanmasını, sodyum yükünü ve enerji fazlasını artırarak uzun vadeli kardiyometabolik riski yükseltebilir.
Yer fıstığına alerjisi olanlar, çölyak/gluten hassasiyeti bulunanlar, diyabeti veya hipertansiyonu olanlar ve porsiyon kontrolü zor olanlar için uygun değildir; sağlıklı bireylerde de küçük porsiyonla ve sık tüketmeden yenmelidir.
Pratik olarak tek seferde küçük porsiyonla tüketmek, yanında şekerli içecek almamak ve günlük atıştırmalık olarak değil ara sıra tüketmek daha uygundur.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmeler, yer fıstığı ve baharatların düşük riskli olduğunu; buna karşılık rafine karbonhidratlar, yüksek sodyum ve enerji yoğun işlenmiş atıştırmalıkların sık tüketimde metabolik yük oluşturduğunu gösterir.
Daha iyi seçenekler için içerik listesinde daha kısa, daha az şekerli, daha az tuzlu ve palm yağı yerine daha kaliteli yağlar içeren ürünler aranmalı; ayrıca alerjen uyarıları, toplam tuz ve şeker miktarı ile porsiyon büyüklüğü mutlaka kontrol edilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (17)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- İç yer fıstığı2,0
- Modifiye mısır nişastası3,1
- Mısır Nişastası2,5
- Buğday unu3,3
- Bitkisel yağBitkisel Yağ (Palm Yağı)4,6
- Şeker5,0
- Maltodekstrin4,9
- Tuz3,4
- Monosodyum glutamat3,3
- Paprika tozu1,5
- Soğan tozu1,8
- Sarımsak1,9
- Peynir3,0
- Bitkisel yağBitkisel Yağ (Palm)4,6
- Topaklanmayı önleyici (silikon dioksit)1,5
- Paprika ekstraktıRenk Verici (Paprika Ekstraktı)2,5
- Kurkumin1,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 502 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2102 kJ |
| Yağ | 32,4 g |
| Doymuş yağ | 6,3 g |
| carbohydrate | 36,4 g |
| Şeker | 5,3 g |
| Protein | 12,8 g |
| Tuz | 1,8 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.