Kısa analiz
Bu ürün genel olarak glutensiz un bazlı bir işlenmiş gıdadır; en büyük dikkat noktası yüksek nişasta ve şeker içeriği nedeniyle kan şekeri ve insülin yanıtını artırabilmesidir.
En önemli riskli bileşen şeker ve fosfat katkısıdır; şeker glisemik yükü yükseltirken sodium acid pyrophosphate toplam fosfat alımına katkı vererek özellikle sık tüketimde metabolik yük oluşturabilir.
Glutensiz beslenmesi gerekenler için uygundur, ancak diyabeti, insülin direnci, böbrek sorunu veya düşük lifli beslenme problemi olanlar porsiyonu sınırlamalıdır.
En iyi kullanım şekli, tek başına değil lif, protein ve sağlıklı yağ içeren tariflerle birlikte ve küçük porsiyonlarla tüketmektir.
Bilimsel olarak mısır nişastası ve pirinç unu gibi temel bileşenler düşük riskli kabul edilirken, şeker ve fosfat katkıları için FDA/EFSA çizgisinde ölçülü kullanım önerilir; bu ürünün genel profili güvenli ama beslenme kalitesi açısından dikkat gerektirendir.
Daha dengeli bir seçenek ararken etiketinde tam tahıl, daha yüksek lif, daha düşük şeker ve daha az katkı bulunan glutensiz un karışımlarını tercih etmek gerekir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (7)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Mısır nişastasıCorn Starch2,5
- Pirinç unuRice Flour2,9
- ŞekerSugar5,0
- PektinPectin1,6
- Ksantan gamXanthan Gum2,1
- Sodyum bikarbonatSodium Bicarbonate1,8
- Sodyum asit pirofosfatSodium Acid Pyrophosphate3,9
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 366 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1540 kJ |
| Yağ | 0,5 g |
| Doymuş yağ | 0,1 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 86,1 g |
| Şeker | 3 g |
| Lif | 3,7 g |
| Protein | 2,1 g |
| Tuz | 0,8 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.