Kısa analiz
Bu ürün, buğday unu, nişasta, şeker, palm yağı ve çeşitli katkılar içeren işlenmiş bir krakerdir. Sindirim sistemi açısından lif oranı düşük, rafine karbonhidrat ve yağ yükü ise görece yüksektir; bu da hızlı acıkma ve kan şekeri dalgalanmalarına yol açabilir. Hücresel metabolizma ve insülin direnci açısından sık tüketimde çok avantajlı değildir, özellikle şeker ve maltodekstrin nedeniyle glisemik yük artar. Uzun vadede tuz, doymuş yağ ve işlenmiş katkıların bir araya gelmesi nedeniyle ölçülü tüketilmesi daha uygundur.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (24)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Buğday unuWheat flour3,3
- Bitkisel yağVegetable fat (palm)4,6
- NişastaStarch2,7
- Mısır unuCorn flour3,1
- Baharat çeşnisiSpice seasoning3,2
- Peynir altı suyu tozuWhey powder2,9
- TuzSalt3,4
- MaltodekstrinMaltodextrin4,9
- ŞekerSugar5,0
- Pirinç unuRice flour2,9
- Soğan tozuOnion powder2,0
- Aroma vericilerFlavourings4,0
- Acı kırmızı biberHot paprika2,0
- Hidrolize bitkisel protein (soya)Hydrolyzed vegetable protein (soy)4,5
- Bitkisel yağVegetable fat (palm, coconut)4,6
- Sarımsak tozuGarlic powder1,8
- Baharat ve sebze karışımıSpices and herbs2,0
- Renklendirici (paprika ekstraktı)Colour (paprika extract)1,5
- Buğday irmiğiWheat semolina3,0
- Mısır patlağıPuffed corn2,5
- Arpa maltı ekstraktıBarley malt extract4,5
- KabartıcılarRaising agents2,0
- EmülgatörEmulsifiers3,5
- Un işlem maddesi (sodyum metabisülfit)Flour treatment agent (sodium metabisulphite)5,0
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 74 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 311 kJ |
| Yağ | 3,4 g |
| Doymuş yağ | 1,6 g |
| carbohydrate | 9,4 g |
| Şeker | 1,2 g |
| Lif | 0,4 g |
| Protein | 1,3 g |
| Tuz | 0,4 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.