Kısa analiz
Bu ürün genel olarak tam tahıl ve tohum içeriği sayesinde beyaz ekmeğe göre daha dengeli bir profil sunuyor. Lif, protein ve doğal yağlar sindirim ve tokluk açısından olumlu; ancak yine de ekmek olduğu için karbonhidrat yükü var ve porsiyon kontrolü önemli. İçindeki koruyucular ciddi toksik risk grubunda değil, fakat işlenmiş gıda olduğu için sık tüketimde insülin direnci ve toplam sodyum alımı açısından dikkat etmek gerekir. Çölyak/gluten hassasiyeti olanlar için uygun değildir. Genel tablo, ölçülü tüketildiğinde makul; aşırı ve sık tüketimde ise metabolik yükü artan bir ürün yönünde.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (12)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Tam buğday unuWhole Wheat Flour2,0
- Buğday unuWheat Flour3,3
- SuWater1,0
- Yulaf ezmesiOat Flakes2,2
- MayaYeast1,7
- Ay çekirdeğiSunflower Seed2,2
- Keten tohumuFlaxseed2,0
- SusamSesame2,5
- Çavdar unuRye Flour2,2
- Kalsiyum propiyonatCalcium Propionate4,2
- Koruyucu: Sorbik asitSorbic Acid3,0
- TuzSalt3,4
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 223 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 926 kJ |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş yağ | 0,8 g |
| carbohydrate | 37,9 g |
| Şeker | 2,6 g |
| Lif | 6 g |
| Protein | 11,9 g |
| Tuz | 0,8 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.