Kısa analiz
Ürün genel olarak yüksek proteinli bir atıştırmalık olsa da eklenmiş şeker ve şurup içeriği nedeniyle sindirim sistemi ve metabolik açıdan dikkat gerektirir.
En önemli dikkat noktaları invert şeker şurubu ve toplam şeker yüküdür; bunlar insülin yanıtını artırır, sık tüketimde kilo yönetimi ve uzun vadeli metabolik riskleri olumsuz etkileyebilir.
Protein ve yağ bileşenleri ürünü daha dengeli gösterse de süt proteini, fındık ve kakao hassasiyeti olanlarda sindirim veya alerjik sorunlar oluşturabilir.
Şeker kontrolü gerekenler, kilo yönetimi yapanlar ve sık atıştıranlar için porsiyon sınırlaması önemlidir; spor sonrası veya ara öğünde küçük porsiyon daha uygundur.
Bilimsel olarak bakıldığında whey protein ve fındık gibi bileşenler destekleyici olsa da eklenmiş şekerler ürünün genel metabolik profilini orta risk bandına taşır; benzer ürünlerde ilk bakılacak nokta eklenmiş şekerin miktarı ve protein/şeker oranıdır.
Daha iyi seçenek için etikette eklenmiş şeker, şurup ve aroma yoğunluğu daha düşük; protein oranı yüksek, lif içeriği daha iyi ve kısa içerik listesine sahip barlar tercih edilmelidir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (8)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Hurma2,5
- İnvert şeker şurubu5,2
- Peynir altı suyu proteini konsantresiWhey Protein Concentrate2,3
- Çilek tozu1,8
- Hidrolize Kollajen Peptitleri2,5
- Fındık2,0
- Kakao2,0
- Doğal çilek aroması3,0
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 329 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1380 kJ |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş yağ | 3,1 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 32 g |
| Şeker | 31 g |
| Lif | 15 g |
| Protein | 33 g |
| Tuz | 0,2 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.