Kısa analiz
Bu ürün, rafine buğday unu, fruktoz şurubu, tuz ve özellikle sodyum metabisülfit içermesi nedeniyle genel olarak dikkat gerektiren bir atıştırmalıktır; sindirim sistemi, kan şekeri kontrolü ve uzun vadeli metabolik sağlık açısından sık tüketim için ideal değildir.
En önemli dikkat noktaları fruktoz şurubunun eklenmiş şeker yükü oluşturması, sodyum metabisülfitin sülfite duyarlı kişilerde solunum ve sindirim şikâyetleri yapabilmesi ve buğday ununun gluten içermesidir.
Çölyak hastaları, gluten hassasiyeti olanlar, astımı veya sülfite duyarlılığı bulunanlar, diyabet/insülin direnci olanlar ve yüksek sodyum alımını sınırlaması gerekenler için uygun değildir.
Ara öğün olarak sık tüketmek yerine porsiyonu küçük tutmak, yanında şekerli içecek almamak ve günlük toplam tuz ile eklenmiş şeker yükünü artırmamak daha uygundur.
Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmelerde sülfitler hassas gruplarda sorun çıkarabilen katkılar olarak ele alınır; bu ürünün yüksek enerji yoğunluğu ve eklenmiş şeker içeriği de metabolik yükü artırır.
Daha iyi seçenekler için etiketinde daha kısa içerik listesi, daha düşük şeker, daha düşük sodyum ve sülfitsiz formül arayın; tam tahıl, sade kraker veya katkısı daha az ürünler genelde daha iyi tercihtir.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (10)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Buğday unuWheat Flour3,3
- SusamSesame2,5
- Bitkisel yağlar (palm, ayçiçek, pamuk, kanola)Vegetable Oil (Palm, Sunflower, Cottonseed, Rapeseed)4,0
- Peynir altı suyu tozuWhey Powder2,9
- Fruktoz şurubuFructose Syrup5,1
- TuzSalt3,4
- Amonyum hidrojen karbonatAmmonium Hydrogen Carbonate3,1
- Sodyum hidrojen karbonatSodium Hydrogen Carbonate1,5
- Yaş mayaFresh Yeast1,8
- Sodyum metabisülfitSodium Metabisulfite5,9
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 463 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1941 kJ |
| Yağ | 19 g |
| Doymuş yağ | 7,3 g |
| Trans yağ | 0 g |
| carbohydrate | 51 g |
| Şeker | 4,9 g |
| Lif | 10 g |
| Protein | 18 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.