GıdaDondurmaTek kaynak

Harras - Mandalinalı-Kavunlu-Vişneli Dolgulu Makaron

Marka: HarrasÜrün türü: DondurmaMiktar: 135 gBarkod: 8684992013396Tarama: 1

Orta düzey

Kısa analiz

Ürün genel olarak yüksek şeker ve enerji yoğunluğu nedeniyle dikkat gerektiren bir tatlıdır; en belirgin risk, kan şekerini hızlı yükseltebilen şeker yükü ve buna eşlik eden uzun vadeli kilo/insülin direnci baskısıdır.

En önemli dikkat noktaları şeker, mandalina suyu konsantresi ve meyve püresi gibi serbest şeker yükünü artıran bileşenlerdir; bunlar sindirim sistemi ve metabolik denge açısından ürünü daha az avantajlı hale getirir.

Diyabeti olanlar, kilo kontrolü yapanlar, sık tatlı tüketenler ve laktoz/süt proteini ya da kuruyemiş alerjisi olanlar için uygunluğu düşüktür; hipertansiyonu olanlar da toplam tuz alımını göz önünde bulundurmalıdır.

Bu ürünü küçük porsiyonla ve seyrek tüketmek daha uygundur; özellikle aç karnına veya gün içinde başka şekerli gıdalarla birlikte tüketmek kan şekeri dalgalanmasını artırabilir.

Bilimsel ve düzenleyici değerlendirmelerde şeker ve doymuş yağ içeriği, bu tip tatlılarda ana metabolik yükü oluşturur; aroma ve renklendiriciler ise genelde ikincil önemdedir, ancak alerji/hassasiyet öyküsü olanlarda etiket takibi önemlidir.

Daha iyi seçenek ararken daha düşük şekerli, porsiyon başına daha az enerji içeren ve mümkünse tam meyve veya sade sütlü içeriklere yaklaşan ürünleri tercih etmek; etikette ilk sıralarda şeker, şurup ve yoğunlaştırılmış meyve türevlerinin olmamasına dikkat etmek gerekir.

Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.

İçindekiler (14)

10 düşük risk 4 orta risk

Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.

  1. ŞekerSugar5,0
  2. BademAlmond2,3
  3. Mandalina suyu konsantresiMandalin juice concentrate3,5
  4. Mango püresiMango puree3,4
  5. SuWater1,0
  6. Bitkisel yağ (palm)Palm oil4,8
  7. Yağsız süttozuSkimmed milk powder2,3
  8. Süt şekeriLactose2,7
  9. EmülgatörEmulsifier (soy lecithin)4,1
  10. TuzSalt3,4
  11. Aroma vericiFlavoring (mandarin)4,3
  12. Renk vericiColoring (beta carotene)3,5
  13. Renk vericiColoring (anthocyanin)1,5
  14. Renklendirici (pancar kırmızısı)Coloring (beetroot)1,5

Besin değerleri (100 g / 100 ml)

Enerji (kcal)399 kcal
Enerji (kJ)1669 kJ
Yağ13 g
Doymuş yağ1,5 g
carbohydrate61 g
Şeker60 g
Protein7,5 g
Tuz0,1 g

Bu puan nasıl hesaplanır?

Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.

Güncelleme: 2026-11-01 · Nasıl puanlıyoruz?

Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.

Bu sayfada hata mı var? Bildirin · Düzeltme süreci

Benzer dondurma ürünleri

En temiz dondurma →