Kısa analiz
Bu ürün genel olarak yüksek riskli değil, ancak rafine buğday unu, palm yağı, tuz ve fosfat katkıları nedeniyle dikkat gerektiren bir ultra işlenmiş noodle ürünüdür.
En önemli riskler yüksek sodyum yükü, rafine karbonhidratın hızlı kan şekeri yükseltmesi ve doymuş yağ içeriğinin uzun vadede metabolik sağlık üzerindeki olumsuz etkileridir.
Çölyak, gluten hassasiyeti, soya veya susam alerjisi olanlar ile hipertansiyon, böbrek hastalığı veya insülin direnci olanlar için uygun değildir.
En iyi yaklaşım porsiyonu küçük tutmak, yanında sebze ve protein eklemek ve bu ürünü sık tüketmemektir.
Bilimsel değerlendirmeler, MSG ve bazı işleme yardımcılarının tipik kullanımda kabul edilebilir olduğunu; asıl yükün ürünün toplam tuz, rafine un ve yağ kombinasyonundan geldiğini gösterir.
Daha iyi seçenekler için daha az tuzlu, tam tahıllı veya kızartılmamış noodle türlerini ve etiketinde sodyum, doymuş yağ ve fosfat katkısı daha düşük ürünleri tercih edin.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (16)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Buğday unu3,3
- Palm yağı4,9
- Tuz3,4
- Sodyum karbonatAsitlik Düzenleyici (Potasyum Karbonat)2,3
- Sodyum karbonatAsitlik Düzenleyici (Sodyum Karbonat)2,3
- Sodyum karbonatAsitlik Düzenleyici (Sodyum Polifosfat)2,3
- Guar gamGuar Gum2,4
- Paprika ekstraktıRenk Verici (Riboflavin)2,5
- Monosodyum glutamat3,3
- Soğan tozu1,8
- Sarımsak tozu1,9
- Kırmızı biber tozu2,0
- Paprika1,5
- Kızarmış soğan4,0
- Soya fasulyesi2,8
- Susam2,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 478 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 2008 kJ |
| Yağ | 21 g |
| Doymuş yağ | 9 g |
| carbohydrate | 61 g |
| Şeker | 6 g |
| Protein | 10 g |
| Tuz | 2 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-04 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.