Kısa analiz
Bu ürün genel olarak orta riskli ve dikkat gerektiren bir et ürünüdür; en yüksek risk sodyum trifosfattan ve işlenmiş yapıdan gelir, çünkü sindirim sistemi, hücresel metabolizma ve uzun vadeli kardiyometabolik yük açısından toplam katkı oluşturur.
En önemli dikkat noktaları gluten içeren galeta unu, fosfat katkısı olan sodyum trifosfat ve toplam sodyum yüküdür; bunlar çölyak/gluten hassasiyeti olanlarda, böbrek sorunu bulunanlarda ve hipertansiyona eğilimli kişilerde daha önemlidir.
Bu ürün, gluten hassasiyeti olmayan ve sodyum alımı kontrol altında olan yetişkinler için daha uygundur; çölyak hastaları, düşük sodyum diyeti uygulayanlar ve böbrek hastalığı olanlar kaçınmalıdır.
Pratikte porsiyonu sınırlamak, yanında tuzlu/işlenmiş başka gıdaları azaltmak ve aynı öğünde ekstra rafine karbonhidrat eklememek daha iyi bir seçim olur.
Bilimsel değerlendirmelerde fosfat katkıları ve işlenmiş et ürünleri için asıl mesele akut toksisite değil, düzenli tüketimde toplam sodyum-fosfat yükünün metabolik ve damar sağlığı üzerindeki birikimli etkisidir.
Daha güvenli seçim için etikette daha kısa içerik listesi, daha düşük sodyum, daha az fosfat katkısı ve gluten içermeyen bağlayıcılar aranmalıdır; ayrıca ürünün işlenmiş et sıklığı günlük beslenmede düşük tutulmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (15)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Piliç etiChicken Meat2,0
- SuWater1,0
- Bitkisel yağVegetable Oil (Sunflower Oil)4,0
- Galeta unuBreadcrumbs (Wheat Flour, Salt, Yeast)3,1
- YumurtaEgg3,0
- MaydanozParsley1,4
- SoğanOnion1,6
- TuzSalt3,4
- Bitkisel lifVegetable Fiber1,4
- kalsiyum laktat1,4
- sodyum sitrat2,0
- sodyum trifosfat4,6
- Aroma arttırıcı (maya ekstraktı)Flavor Enhancer (Yeast Extract)3,6
- Kabartıcı (sodyum bikarbonat)Raising Agent (Sodium Bicarbonate)1,8
- BaharatlarSpice2,0
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 217 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 911 kJ |
| Yağ | 11 g |
| carbohydrate | 12 g |
| Protein | 12,5 g |
| Tuz | 1 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-03 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.