Kısa analiz
Bu ürün genel olarak düşük riskli bir süt ürünüdür; en belirgin dikkat noktası yüksek doymuş yağ ve tuz içeriğidir, bu yüzden özellikle hipertansiyon ve kardiyometabolik riski olanlarda porsiyon kontrolü önemlidir.
En önemli bileşenler pastörize inek sütü ve tuzdur; süt proteini alerjisi veya laktoz intoleransı olanlarda sindirim şikâyetleri yapabilir, ayrıca fazla tüketimde doymuş yağ ve sodyum yükü uzun vadeli kronik hastalık risklerini artırabilir.
Süt ürünlerini tolere eden, protein ve kalsiyum alımını desteklemek isteyen çoğu yetişkin için uygundur; süt alerjisi, belirgin laktoz intoleransı, hipertansiyon veya düşük tuz diyeti olanlar daha dikkatli olmalıdır.
Pratik olarak küçük porsiyonlarla tüketmek, yanında lifli gıdalarla dengelemek ve günlük toplam tuz ile doymuş yağ alımını izlemek en doğru yaklaşımdır.
Bilimsel değerlendirmelerde süt ve peynir bileşenleri genel olarak güvenli kabul edilir; asıl risk, ürünün doğal yapısından çok yüksek sodyum ve doymuş yağ yükünün sık ve fazla tüketimle birikmesidir.
Daha düşük tuzlu ve daha az işlenmiş peynir seçenekleri, kısa içerik listesi olan ürünler ve porsiyon başına sodyumu daha düşük alternatifler tercih edilirken etikette tuz, doymuş yağ ve protein değerlerine bakılmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (3)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Pastörize inek sütüPasteurized Cow Milk2,1
- TuzSalt3,4
- Peynir mayasıRennet2,3
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 307 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1274 kJ |
| Yağ | 25 g |
| Doymuş yağ | 17 g |
| carbohydrate | 1,5 g |
| Şeker | 1,5 g |
| Protein | 19 g |
| Tuz | 1,5 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-10-31 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.