Kısa analiz
Bu ürün genel olarak düşük-orta riskli bir işlenmiş peynir ürünüdür; en yüksek dikkat gerektiren unsur emülsifiye edici tuzlar ve toplam sodyum yüküdür.
Laktoz, süt proteini ve doymuş yağ içeriği nedeniyle laktoz intoleransı, süt alerjisi, hipertansiyon veya kardiyometabolik riski olan kişilerde daha dikkatli tüketilmelidir.
Sağlıklı yetişkinler için küçük porsiyonlarda uygundur; ancak sık ve büyük porsiyonlar sindirim sistemi yükünü, sodyum alımını ve uzun vadeli kronik hastalık risklerini artırabilir.
Günlük kullanımda porsiyonu sınırlamak, yanında tuzlu/işlenmiş başka gıdaları azaltmak ve özellikle tansiyon veya böbrek sorunu varsa etiketindeki sodyum miktarını takip etmek en doğru yaklaşımdır.
Bilimsel değerlendirmelerde peynirin temel süt bileşenleri genelde güvenli kabul edilirken, işlenmiş peynirlerdeki fosfat ve sodyum katkıları toplam beslenme kalitesini düşürebilir; bu yüzden daha az katkılı ve daha düşük tuzlu seçenekler tercih edilmelidir.
Benzer ürün seçerken içerik listesinde daha kısa formül, daha düşük tuz, daha az emülsifiye edici tuz ve daha düşük doymuş yağ içeriği aranmalıdır.
Bu özet, ürün etiketindeki bilgilerden yapay zekâ yardımıyla üretilmiştir ve hata içerebilir. Ürünü kullanmadan önce ambalajdaki içindekiler listesini kontrol edin.
İçindekiler (9)
Maddeler etiketteki sırayla listelenir; renk, maddenin risk düzeyini gösterir.
- Pastörize inek sütüPasteurized Cow Milk2,1
- Sodyum KlorürSodium Chloride2,4
- Peynir mayasıRennet2,3
- Peynir kültürüCheese Culture1,5
- Emülsifiye edici tuzlar (disodyum fosfat, trisodyum sitrat, sodyum polifosfatlar)Disodium Phosphate, Trisodium Citrate, Sodium Polyphosphates4,5
- Potasyum sorbatPotassium Sorbate3,3
- Süt şekeriLactose2,7
- Süt proteiniMilk Protein2,9
- Peynir mayası kültürüRennet Culture1,5
Besin değerleri (100 g / 100 ml)
| Enerji (kcal) | 352 kcal |
|---|---|
| Enerji (kJ) | 1502 kJ |
| Yağ | 25 g |
| Doymuş yağ | 17 g |
| carbohydrate | 2 g |
| Şeker | 1,8 g |
| Protein | 24,3 g |
| Tuz | 2 g |
Bu puan nasıl hesaplanır?
Her madde, bilimsel kaynaklara ve düzenlemelere göre 1–10 arası bir risk puanı alır. Ürün puanı bu maddelerin risk düzeyinden hesaplanır: 10 en temiz, 0 en dikkat gerektiren. Puan bilgilendirme amaçlıdır; kişisel hassasiyetlerinizi uygulamada ayrıca işaretleyebilirsiniz.
Güncelleme: 2026-11-03 · Nasıl puanlıyoruz?
Ürün bilgileri kullanıcı taramalarından ve yapay zekâ destekli analizden derlenir; üreticiden alınmış resmi veri değildir. Formül değişmiş olabilir; ambalajdaki güncel etiketi esas alın. Tıbbi tavsiye değildir. Marka ve ürün adları sahiplerine aittir ve yalnızca ürünü tanımlamak için kullanılır; Temiz İçerik hiçbir markayla bağlantılı değildir ve puan karşılığı ücret almaz. Puanlar içindekiler listesine göre hesaplanan bir göstergedir; ürünün güvenliği, kalitesi veya mevzuata uygunluğu hakkında hüküm değildir.